5 советов, которые помогут вам работать продуктивнее 1. Ставьте перед собой чёткие измеримые цели, ограниченные по времени, но достижимые. Тогда добиться желаемого будет легче. 2. Отключите оповещения о новых сообщениях. Они не отнимают много времени, зато сильно отвлекают. 3. Не зацикливайтесь на том, чтобы сделать как можно больше. Главное — делать то, что для вас важно. 4. Не отвечайте на каждое новое сообщение сразу же, проверяйте соцсети по расписанию несколько раз в день. 5. Сделайте плохие привычки более затратными, договорившись с кем-то платить за каждую штраф. Простая психология | Саморазвитие