Обложка канала

РусланКаллориев | Блог про спорт и фитнес

11159 @RuslanCall

- Строю свое тело без тренеров - Смеюсь, шучу, дарю настроение - Никаких непонятных терминов и теории - На простом языке делюсь спортивным опытом

РусланКаллориев | Блог про спорт и фитнес

5 лет назад
Открыть в
​Как снизить утомляемость глаз от компьютера Многие люди проводят чрезмерное количество времени за экраном компьютера, не придавая особого значения периодической зарядке для глаз или обязательным перерывам. Из-за чего к концу рабочего дня появляется перенапряжение и усталость глаз. И так как выполнять рекомендации по поддержанию здоровья глаз не всегда удается, то можно начать с малого — установить приложение LightBulb. Это программа, которая поможет снизить утомляемость глаз, возникающую из-за поглощения синего спектра излучения монитора в ночное время суток. Главная цель программы — непрерывно регулировать гамму, изменяя цветовую температуру дисплея от холодного синего днем, до теплого желтого ночью. Утилита обладает гибкими настройками и оказывает минимальное влияние на производительность системы. #полезно