Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

3 года назад
Открыть в
Сегодня пью морковно-грейпфрутовый сок. В кафешках нашего города такой свежевыжатый сок стоит 300-400 руб. Ради любопытства подсчитал во сколько мне обошелся сок, который делаю дома на соковыжималке. Удивился. И не могу сказать, что слегка. Так как себестоимость домашнего сока оказалась - 25 руб за стакан (200 мл). И сейчас весной, когда авитаминоз начинает ехидно подкрадываться к нашим организмам, не идите в аптеку за искусственными витаминами, а возьмите дешевые овощи и немного фруктов. При верном подходе можно закрыть все дефициты по витаминам и минералам. Не говоря уже о том, что это обалденно вкусно 👍😉