21. Отчётливое улучшение самочувствия у пациентов с заболеванием почек, особенно при ХПН. 22. На УЗИ исчезает песок в жёлчном пузыре и почечных лоханках (удивительный момент!) 23. Нормализуется лейкоцитарная формула крови. Наблюдается рост числа лейкоцитов, обычно с 4 до 5-6 тыс./мкл 24. Рост гемоглобина в среднем на 20% 25. Уменьшение % телесного жира, обычно на 1% в сутки, начиная с 3-го дня (есть очень интересное исследование, которое показывает насколько уменьшается масса всего в нашем организме во время голода) 26. Улучшение сна. Увеличение активности днём 27. Объективное улучшение показателей вариационной пульсометрии (HVR), таких как: уменьшение биологического возраста, снижение уровня напряжённости вегетативной нервной системы, улучшение баланса её отделов, повышение устойчивости к нагрузкам и стрессу. 28. Часто восстанавливается нарушенный менструальный цикл - тоже удивительный факт, ведь цикл можно потерять от длительного нахождения на сильном дефиците, а восстановить после оздоровительного голодания. Организм поистине мудр и не до конца изучен! 29. Несколько голоданий, проведённых в определенной фазе менструального цикла, позволяют избавиться от гормонального бесплодия (зафиксирован ряд случаев) 30. После голодания многие легче переносят наркоз, операцию, и послеоперационный период протекает без осложнений