Почему я топлю за грамотный вход, процесс и выход из голодания? Несмотря на то, что наш организм - довольно крепкая вещь, и многое может вынести без особых проблем, есть несколько «если», которые следует учитывать. Если забьете на грамотный вход в голод, то это отсрочит оздоровительный эффект. Если забьете на сам процесс голода, проигнорировав систему психо-физических приемов, то это сделает его тяжким и неприятным. Если забьете на грамотный выход, то перечеркнете полученные результаты, не говоря уже о негативном воздействии на здоровье, психику и состав тела! Но проведя все 3 этапа так, как надо, вы увеличите оздоровительный эффект от голода, что позволяет голодать меньше. Повторюсь в виду важности – это позволяет голодать меньше, а эффекта получать больше! Глупо упускать такую возможность. Попробуйте 1-3 суточное воздержание в моей группе, сами удивитесь, насколько все пройдет мягко, где-то даже комфортно и какие оздоровительные эффекты получите за все 10 дней. И очень важно - с верным психологическим настроем, над которым будем также работать каждый день проекта. Вход в группу здесь: https://turbrus.ru/regen https://turbrus.ru/regen