Говоря проще, я готовлю в месяц определенный объем материала и его можно разбить на мини-журналы еженедельно или все сразу, но ежемесячно. Если сам встану на сторону читателя, то я бы предпочел по субботам получать мини-журнал, но регулярно, чем раз в месяц, но бОльший объем для чтения и изучения. Хотя нужно пробовать, но сейчас век мини-книг и мини-тренировок. На большее многим сложно замахнуться. Особенно тренировок касается 😉 Хотя я вот сейчас делаю 10 подходов отжиманий, а в подходах написал эту заметку. Так не надо делать, это нехорошо, тренироваться надо не отвлекаясь. Как говорила Пенни из "ТБВ": - Бернадетт, делай то, что я говорю, а не то, что я делаю. 😂😂😂