Про изменения в жизни Предыдущая заметка о том, что любые изменения в нашу жизнь стоит вводить не спеша, это даже не рекомендация, а просто мысли вслух. Я прекрасно помню (пока еще 😁) себя в юности, когда у меня был период разных обучений. И несмотря на то, что я прислушивался к словам тренера по рукопашке и военного врача, у которого обучался, о том, как важны регулярность, терпение, усидчивость, на практике все равно всегда спешил. Вместо тысячи повторений одного приема душа хотела изучить что-то новенькое, при освоении кардио организм предпочел начать не с бега трусцой, а забега на 10 км, если закаливаться, то сразу в прорубь, если ограничить питание, то сразу в голодание на 3-е суток... И никакие слова моих учителей, которым тогда было 40-45 лет, про постепенность изменений не могли остановить паровоз безумия моего юного сознания. Но сейчас мне почему-то кажется, что так и должно быть. Взрослые и опытные должны предупреждать молодежь не гнать лошадей, а молодые... все равно будут их гнать, и такой опыт им тоже необходим. Истина где-то посередине. Сейчас мне 46, и я рассуждаю про постепенность. Молодежь послушает, но сделает по своему, и это нормально, так как свой опыт тоже необходим. Но вот те, кто постарше - прислушайтесь. Время экстремальных экспериментов прошло, и ничего страшного в этом нет, просто меняйте свою жизнь не спеша. В области здоровья, образа жизни, финансов, отношений, творчества. Но ключевая мысль этой заметки не в том, что изменения должны быть постепенными. А в том - что они должны быть! 👍😉