Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

4 года назад
Открыть в
Неудобно поздравлять с первым днем зимы, так как она у нас уже давно наступила 😉 Но тем не менее, сегодня начался финишный месяц этого года. Кстати, в прошлом декабре ставил цели, как мне кажется, более осознанно. И результат получился даже больше, чем ожидал. Более того, четко вижу, что в те года, когда целями особо не заморачивался, то и результата особого не было - ни в ЗОЖ, ни в бизнесе, ни в творчестве, ни в развитии. Была даже деградация по некоторым позициям… Так что для меня вопрос о том, заниматься планированием или нет - вообще не стоит. Говоря проще, если хочешь чего-то добиться - в декабре планируй будущий год. Ставь цели, разработай планы, хотя бы примерные, распиши, какие техники будешь использовать и вперед. И до сих пор в мозгу вспыхивает фраза одного из моих тренеров в юности: - Если не планировать жизнь, то она с нами просто… случается. Как бы двусмысленно ни звучало, но реальность показала, что это так 😉