Они ухмылялись, когда мой дед постоянно приседал... *** Жалобы взрослых 😉 Стоишь - варикоз, сидишь - геморрой, лежишь- пролежни. Турник - мозоли появляются, горные лыжи - колени не выдерживают, велик - промежность натирает, гири - связки трещат. Мы сами не заметили, как после 40, стали, вставая с дивана, издавать звуки, которые раньше издавали во время секса. Нагиев в интервью философски замечает, что вечером можно было бы сексом заняться, но вдруг возникает мысль: "А может лучше книгу почитать..." Если мы катимся с горки, то катиться весело и позитивно не получится. Мы все равно катимся. Но притормозить падение не так уж и сложно. Можно даже на ровную дорогу выйти. А иногда даже в горку взбежать получается, замедлив ход времени. Секрет не в объеме предпринятых усилий, а в их регулярности! *** Они ухмылялись, когда мой дед постоянно приседал... Зато, в свои 85 лет у него не было даже признаков заболеваний в нижней части тела, которые есть у большинства людей (простатиты, варикозы, геморрои, артриты, артрозы...) Есть ли причинно-следственная связь между этими событиями? Сами решайте. Начните овладевать искусством маленьких шагов с «Сибирского Воркаута». Первые два сезона пройдите и периодически повторяйте в жизни. Детали тут: https://turbrus.ru/friday https://turbrus.ru/friday