Может возникнуть вопрос, как считать КБЖУ. На первом скрине - я забил в сервис все ингредиенты в сухом виде, на втором скрине - отнял четверть. Вот так просто считать КБЖУ у блюд, в которых несколько ингредиентов 😉 Обратите внимание, какой уютный баланс БЖУ - белков в моей порции около 70 гр, углеводов - 30, жиров - 22. Добавим к этому блюду еще клетчатки в виде овощей, фруктов и вот сейчас уже ужин на носу, а я еще не голоден после такого сытного, и смею вас заверить, очень вкусного обеда 😉