С явным перевесом в опросе первое место занял вариант питания по принципу "Гарвардская тарелка". Кстати, ее так называют потому, что ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения собрали рекомендации врачей из многих стран мира, и выявили те моменты, которые похожи у всех. Речь именно о том, чем лучше наполнить свой рацион и в какой пропорции. Надеюсь тема «здоровой тарелки» будет больше распространяться по миру. Хотя люди, которые не верят в то, что работают простые вещи, все равно будут продолжать искать экзотику и эксклюзив. Не исключайте насильно никакие продукты из питания, если у вас нет аллергии на них.