Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

4 года назад
Открыть в
Эфир состоится тут - 3 сентября в 13:30 (мск) Темы: 🔹каких целей можно достигнуть с помощью питания 🔹каких целей можно достигнуть с помощью тренировок 🔹фиксация исходного состояния 🔹как измерить качество тела (3 способа) 🔹как измерить возможности тела (3 теста) Чтобы пришла напоминалка об эфире, можно кликнуть на объявление об эфире (сверху), и в появившемся окне нажать на будильник.