Сибирский Воркаут + Сибирское Меню Кратко про "Сибирский Воркаут": 🔹 для тех, кому 30-50 лет (плюс - минус) 🔹 для тех, кто давно не занимался 🔹 для тех, кто вообще не занимался 🔹 можно тренить дома или на улице 🔹 в этом проекте только со своим весом тела 🔹 в основе МИНИ-тренировки Кратко про "Сибирское Меню": 🔹 не надо считать калории 🔹 это готовое меню 🔹 из продуктов, что у нас есть в Сибири 🔹 экзотики у нас нет 🔹 значит, все будет просто, здорОво и вкусно 🔹 для М и Ж калораж будет разный, конечно 🔹 это похудательное меню, поэтому, кому надо набирать вес, не портите нам пока малину, мы будем "страдать" сейчас именно похудением и будут соответствующие эмоции 😉 Кратко про эфиры: 🔹 короткие и бодрящие 🔹 одни эфиры - про тренировки 🔹 другие эфиры - про питание 🔹 на эфирах - контент, мотивация, эмоции Пожелания: ♦️ Пожалуйста, приходите те, кто хочет меняться ♦️ В чате можно возмущаться, что не так-то и легко ♦️ В чате можно радоваться, что результаты-то есть Начинаем 3 сентября. https://turbrus.ru/sw https://turbrus.ru/sw