Хештеги и Физминутки В прикрепленном сообщении сверху канала можно посмотреть хештеги, которые я проставляю к статьям. Это тоже облегчает навигацию. Но дополнительно хочу отметить тег #физминутка С ним стал располагать видео, которые отлично подходят для физминуток, так как прекрасно усиливают кровоток в области таза и в других частях тела. Сегодня сам хожу, и периодически пробую повторить вот эти классные движения 😉