Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

4 года назад
Открыть в
180 заметок о ЗОЖ Итак, моя книжка-сборник "Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1" прошла модерацию и опубликована на Литресе полностью. После покупки ее можно скачать в 10 форматах, кажется. Как говорится, на любой гаджет. В сборнике 180 заметок. На странице книги - ВОТ ЗДЕСЬ - можно нажать на оглавление и посмотреть на названия этих заметок. Я старался давать им простые названия, без кликбейта, чтобы по названию было понятно, о чем идет речь в заметке. 180 заметок - 180 названий - 180 небольших моих размышлений о разных темах здорового образа жизни. Как говорил ранее, читать можно в любом порядке. Можно даже гадать, тыкая пальцем на любую заметку 😉
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1 — Рус Дудник | ЛитРес

Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель…

ЛитРес