Про беседы Найдите человека, с кем можете поделиться. Желательно, чтобы он был более опытен. Но для начала подойдет и человек, который в таком же положении, что и вы. У меня в юности были взрослые учителя по жизненным вопросам, которые могли ответить мне на любой вопрос. Но никогда они не отвечали сразу, давая мне время самому поискать ответ. Меня это дико бесило. Ну знаешь, ответь, жалко, что ли. Зато это помогло в будущем, когда я поочередно оставался без них. Сначала один уехал, потом второй, потом третий. Все, я остался один. И почему в это время их уроки стали доходить до меня более точно. Вот такой я тугодум 😉 И сейчас понимаю, насколько верно они поступали, приучая меня к тому, что рано или поздно, у меня не будет возможности в любое время задать им вопрос. Куда податься сейчас взрослому человеку? Возможно, к психологу. Это мое предположение. Я никогда не был, и не чувствую потребности. Но если бы у меня не было такого общения с крутыми людьми в юности, мне кажется, сейчас мне было бы очень тяжело. Рассмотрите варианты коучинга у людей, которым доверяете. Последите хотя бы несколько месяцев за человеком, который вам импонирует в интернете. Не нужно сразу бросаться в консультации и т.п. Почитайте его материалы, послушайте эфиры, войдите в одно из его сообществ и т.д. Нет смысла бросаться фразами, что люди продают свои услуги за деньги в интернете. Это не проблема, это ВОЗМОЖНОСТЬ. Благодаря интернету можно пообщаться практически с любым человеком, который ранее был недоступен. Кстати, начните хотя бы с книг. Классно, если у этого автора есть несколько книг. Прочитав их, вы поймете, захотите ли дальнейшего общения с автором или нет. И закончу напоминашкой - дефицит, силовые и ходьба. На них делайте акцент в похудении в первую очередь, все остальное - рассматриваем по остаточному принципу. - Джамп! (Слоган из книги "Джин Грин - неприкасаемый")😎