Мини-тренировки Поэтому я предлагаю использовать мини-тренировки, так как не будет человек после 40 лет дома заниматься часовыми тренировками. Жизнь это показала не один раз. А чтобы он не пропускал и мини-тренировки, человек должен осознать их важность. Поэтому я тоже рассказываю про это под разными углами. С какого-нибудь угла и вас торкнет 😉