У парня быстрее, так как он и до этого занимался силовыми, а тут просто спокойно и адекватно продиетился. Но давайте будет честными - вчера на канале "Сибирского Воркаута" провел опрос про возраст, многим уже 40+. Если вы мужчина, вам 40+ и вы ничем не занимались раньше, то за полгода вы станете стройными, но чтобы стать спортивными нужно около 1-2 лет. Зато через 2 года сами будете думать, что всегда спортом занимались. У женщин срок трансформации может быть ниже по некоторым причинам.