Про мои эксперименты Обозначу очень важный момент. У меня есть желание и время заниматься экспериментами в области питания, тренировок и оздоровления. ПРО ЖЕЛАНИЕ - по какой-то непонятной причине мне интересен ЗОЖ во всех его проявлениях. В 1986 году я увлекся спортом, записавшись на самбо (через такие секции прошли многие мальчишки из Советского Союза), но именно ЗОЖ во всем своем многообразии увлек меня в 1988 году. Сначала я изучал журналы: 🔹 Фис (Физкультура и Спорт) 🔹 Приложение к ФиС "Стадион здоровья" 🔹 СЖР (спортивная Жизнь России) 🔹 Наука и Жизнь 🔹 Здоровье 🔹 Техника молодежи 🔹 Ровесник (но только чуть-чуть😉) Где изучал? В библиотеке нашего военного городка, так как выписывать их все было нереально, но тем не менее я выписывал "ФиС", а друг "СЖР", и мы постоянно обменивались номерами. Еще были журналы: 🔹 БИП "(Боевое Искусство Планеты) 🔹 Кэмпо 🔹 Русский Стиль А в 90-х годах появились книжные развалы, в это же время я стал студентом, и моя стипендия в 72 рубля каждый месяц уходила именно на книги 😉 Если вы меня спросите, какие книги я читал, то я отвечу, что, скорее всего, ВСЕ. Я жадно скупал, доставал, обменивал всё, что мог достать по ЗОЖ и единоборствам. И как вы понимаете, когда появился интернет, эта задача только упростилась. Теперь про ВРЕМЯ. Сейчас у меня есть много времени для того, чтобы изучать все темы, которые мне итересны. С 2013 года я на пенсии, благодаря тому, что служил в милиции в Сибири и был на Кавказе в командировке. Это позволило выйти на пенсию в 37 лет. Ради справедливости отмечу, что свои льготами ветерана боевых действий и ветерана труда я почти не пользуюсь, поэтому не считаю себя каким-то нахлебником на теле государства, так как зарабатываю писательством. А все свободное время трачу на изучение и эксперименты в области ЗОЖ, поэтому имею практический опыт в областях питания, тренировок, ЗОЖ-практик, о которых идут постоянные споры в интернете. Про журналы хочу отметить отдельной строкой - не тратьте свое время на современные журналы, так как в них сплошной маркетинг. Такой глубины и проработки материалов, как в журналах времен СССР в них просто нет. Это не плохо и не хорошо, это просто факт. Журналам надо зарабатывать, чтобы держаться на плаву, поэтому в них либо откровенная реклама, либо статьи, которые завуалированы под рекламу. Кстати, у меня есть электронные версии всех популярных журналов. Например, "ФиС" есть аж с 1922 года, когда он начал выпускаться 😉 Подытожу - если вы увлечены темой ЗОЖ, то вам будет интересно читать мои посты, так как у меня есть время и желание глубоко погружаться в тему каждого поста. Тот же проект "Трансформация Взрослого Тела" - это квинтэссенция опыта (не только моего) за много лет. Пройдете до конца - похудеете и сделает фигуру упругой, независимо от того, каких взглядов вы придерживаетесь и насколько заняты по жизни. И все это в домашних условиях. Так как у современного человека за 40, нет ни времени, ни желания, чтобы посещать фитнес-клубы и тратить время на дорогу, раздевалки, маркетинг и пр. https://turbrus.ru/tvt https://turbrus.ru/tvt И еще я не тщеславен. Это было и на службе, где я своим трудом, без взяток и связей стал майором, и в писательстве, где я работаю под псевдонимом, и в жизни, где мне вообще не важно, насколько будут признаны мои заслуги. Поэтому, когда я рассказываю о своих проектах, которые помогут вам достичь какой-то цели, я объективен, что позволяет создавать пошаговые системы, которые доводят до результата. Какие мои слабые стороны? Я люблю шоколад. Какие мои сильные стороны? Я люблю шоколад. 👍😉 #личное