Почему, что, как. Уже писал выше о своем проекте "ТВТ" - Трансформация Взрослого Тела. Так вот уже прошло 7 сезонов. Материалы прошлых сезонов тоже были практичны, но сейчас при создании каждого урока я использую принцип "Почему, что и как". То есть урок должен быть такой, чтобы я мог дать четкий ответ на 3 вопроса: 1️⃣ Почему человек должен пройти этот урок? 2️⃣ Что он должен для этого сделать? 3️⃣ Как он должен это сделать? И как вы понимаете, если урок четко отвечает на эти вопросы, то он очень практичен. Так как ответ на первый вопрос обосновывает важность урока, ответ на второй - дает конкретные шаги, что надо сделать, ответ на третий - показывает как их делать. Возможно вам будет не совсем интересна эта заметка, поэтому кратко подытожу - такой подход позволяет оставлять в тренинге только важные шаги, которые приводят вас к цели. Другими словами, какой смысл рассказывать про инсулинорезистентность, если вы избавитесь от нее к концу проекта, когда вес придет к норме? Ведь вы доезжаете до своей работы на машине, не зная в деталях, как устроен двигатель внутреннего сгорания? 😉