Выводы по результатам опросов 1️⃣ Более 90% за одно целое, поэтому на данном канале буду освещать все 3 темы: - питание (оптимальное) - движение (тренировки) - ЗОЖ (оздоровление в целом) 2️⃣ 80% правильно считает, что надо не лениться и делать заголовки. В серьезных заметках они теперь будут 👍😉 3️⃣ Про комменты - смотрю другие каналы по ЗОЖ, и вижу, что часто пост вызывает не обсуждение самой темы поста, а банальное перемывание костей тех, кто придерживается альтернативных точек зрения. На моем веку еще никто никому ничего не доказал в интернете в принципе 😉 Когда у меня много работы, или начинается новый тренинг, я часто закрываю комменты, чтобы сосредоточиться на проекте. 10 мая вот начнется челлендж "Пиши, Форрест, пиши", больше времени буду уделять общению там. 4️⃣ "Сибирский Воркаут" для возрастной категории 35-50+ - в разработке 🥷 5️⃣ Эксперимент с ранними подъемами продолжается. Но первые выводы есть смысл делать через месяц-два. А для этого этого надо продолжать экспериме😉нтировать