Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

4 года назад
Открыть в
Думаю, гири будут становиться популярнее с каждым годом. Особенно тогда, когда все больше людей поймут, насколько серьезно можно укреплять связки и сухожилия с их помощью. Да и сила растится очень интересно, совсем не так, как с обычными гантелями или штангами. Научных исследований на тему гирь почти не проводится, так как в этой теме нет денег. Проще исследовать очередную добавку или новый фуфломицин. Но мы-то с вами знаем, на что нужно обращать внимание. Правда? 😉