Приседания - Мин - Пульс 100 - 6 - 104 100 - 5 - 116 100 - 4 - 140 200 - 12 - 108 200 - 10 - 120 200 - 8 - 140 300 - 18 - 108 300 - 15 - 120 300 - 12 - 140 400 - 24 - 110 400 - 20 - 132 400 - 16 - 140 500 - 30 - 112 500 - 25 - 132 500 - 20 - 150 600 - 36 - 120 600 - 30 - 136 600 - 24 - 150 700 - 42 - 120 700 - 35 - 140 700 - 28 - 150 800 - 48 - 120 800 - 40 - 140 800 - 32 - 160