Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

4 года назад
Открыть в
Из всех соцсетей больше всего общения у меня было на фейсбуке. Наверное потому, что на нем было проще собираться людям со всего мира. Мы все были увлечены ЗОЖ и просто обсуждали интересные нам темы. И даже споров сильных не припомню 😉 Канада, Россия, США, Австралия, Прибалтика, Монголия, Китай, Франция, Англия, Португалия... До сих пор помню участников "100-дневного воркаута" из этих стран, с которыми тогда переписывались 😉 Забавно, в 2010 году, когда был первый воркаут, мне было 34 года, и мы тогда много шутили, что будем бодрыми дедульками и бабульками. Шутки шутками, но мне уже 46. И тем, кто участвовал в тех воркаутах, видимо тоже добавилось несколько лет. Так что возможно есть смысл проводить "Сибирские воркауты" для 40-60+, так как все современные проекты заточены в основном на молодежь, которой мы тоже когда-то были 😉 Ок, друзья - ЗОЖ - единомышленники, давайте вместе проходить это странное время на нашей планете. Как говориться в пословице: "Родиться человеком несложно, а вот быть им уже намного сложнее". Тем более в такое смутное время. Остаемся на связи!