Гарантия на наше тело выдается на 30 лет.
⠀
Если до этого возраста мы не обращали внимание на питание, спорт, отдых, курили, злоупотребляли алкашкой, бодрствовали ночью и занимались кексом без разбора, то после 30 лет наше тело можно сравнить с 4-5 летним гаджетом Apple.
⠀
То есть оно начинает ломаться, восстанавливается с трудом, ему требуется ремонт и лечение от болезней.
⠀
Если же мы вели более-менее нормальный образ жизни, даже с периодическими злоупотреблениями, и большую часть времени обращали внимание на то, что ели, сколько тренировались, как отдыхали и с кем спали, то гарантия продлевается до 40 лет.
⠀
Но потом организм ежедневно начинает разрушаться быстрее, чем регенерироваться.
⠀
И нам остается:
⠀
- либо тащить эту "развалюху" по жизни, пока она полностью не развалится в течение ближайших 10-20 лет
- либо грамотно ухаживать, чтобы прожить оставшуюся вторую половину жизни бодро и весело 😉
⠀
И суть не в том, что кто-то пил простоквашу, а кто-то ежедневно приседал.
⠀
Все люди, которые дожили до 90 и более лет в здравом уме и хорошей физической форме, ставили перед собой иные цели, которые не касались физического здоровья.
⠀
Потому что простокваша и приседания - это просто инструменты, которые помогают тем, у кого есть желание жить.
⠀
Кому хочется сделать что-нибудь полезное, интересное, возможно творческое и душевное, а может дерзкое и нескромное, но... хочется.
⠀
Без этого желания, как бы мы ни снабжали свое тело полезными БЖУ, витаминами и минералами, как бы его не тренировали и не баловали, нельзя прожить достаточно долго, так как... а зачем? 😉
⠀
Если уже сейчас ничего не хочется дать миру - то зачем миру такой человек?
⠀
А если лень улучшать даже собственное здоровье, фигуру, уровень жизни и отношения, то какой смысл существования такого организма в принципе?
⠀
А ведь решение простое - найдите то, что вас сейчас заводит. Не находится сразу - перебирайте занятия.
⠀
Кто-то после 40-50 неожиданно меняет карьеру, начинает рисовать, петь, писать книги или мастерить руками.
⠀
Выбор громаден - сотни вариантов 😉
⠀
Ну хоть чуть-чуть всколыхнулось внутри? Если да - действуйте 😁😎