А почему тот тренер был НАСТОЯЩИМ?
⠀
☑️ Он никогда не повышал голос, но дисциплина на тренировках была железная
☑️ Он говорил тихо, и мы замолкали, чтобы его услышать
☑️ Он был немногословен, поэтому мы ловили каждое его слово
☑️ Он никогда не ругал за ошибки, но когда кто-то тупил и ленился, то показывал прием именно на нем
⠀
Да, это было иногда больно, но почему-то доходило быстрее, чем когда показывали прием на ком-то другом 😉
⠀
И по совету тренера мы старались переносить все с непроницаемым выражением лица. А на второй год тренировок, когда было иногда больно, мы начали... улыбаться.
⠀
На самом деле это крутой психологический прием, который позволяет возвыситься над болью, стать ее хозяином, а не подчиняться ей.
⠀
Ради справедливости стоит отметить, что боль причинялась грамотно - это были синяки на мышцах, следы от укусов, боль от захвата за волосы и т.п. И за несколько лет тренировок не было ни одной травмы связок, сухожилий, суставов или чего-то еще более важного.
⠀
Раньше на самбо и карате, то руку вывихнешь, то связку в паху от шпагатов растянешь, то в глаз заедут случайно... и все это в спортивном зале на мягких матах.
⠀
А тут тренировались сначала на деревянном полу, а потом - на асфальте, в лесу, на лестничной клетке, в машине. Тело вначале сопротивлялось, но постепенно научилось расслабляться, каждая выпуклость окатывалась, каждая ямка заполнялась. Русско-армейский военный дзэн 😉
⠀
Потом получали кайф от отработки приемов в любом пространстве, даже очень ограниченном. Это расширяло сознание, что окружающие условия - это не препятствие, а наоборот кладезь полезных артефактов, которые помогают в бою.
⠀
Тренер часто подталкивал наши мозги на размышления фразой из "80 дней вокруг света":
⠀
- Используй то, что под рукою и не ищи себе другое!
⠀
Мы ведь тысячелетиями жили, тренируя смекалку, но в 20-м веке слишком разленились, полагаясь на мощь технологий. Может мне никогда не понадобиться умение добывать воду в пустыне, знать о противостоянии акулам, но изучать это было интересно 😉
⠀
К тому же, как говорили самураи: "Носи меч постоянно, даже если он пригодится один раз в жизни".
⠀
Кстати, я даже сообразить не успел, когда мне пригодился мой меч 😉