Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

6 лет назад
Открыть в
И вот у нас появился ДОБРЫЙ тренер.

Это был такой прикольный и веселый дядька, что на первой тренировке он решил начать знакомство с анекдота. Анекдот был бородатый, но дядька так заливисто смеялся, что мы тоже начали хохотать.

Во время разминки он сыпал разнообразными шутками, создавал такую непринужденную атмосферу, что всем было просто хорошо и комфортно. Мы даже были в какой-то мере счастливы 😉

Он разговаривал без умолку. Но это не напрягало. Например, он увидел, что я немного прихрамываю, поинтересовался, в чем дело. И когда узнал, что вчера я упал на катке, поинтересовался, какой был лед, какая погода в целом и дальше перевел речь на хоккей.

Вся группа стояла и вместо отработки приемов слушала наш разговор. Мы и сами не заметили, что через 5 минут сидели на полу и всей толпой травили анекдоты.

Тренер задержался у нас на целый месяц. Целый веселый месяц, за время которого у нас упали показатели силы, скорости, гибкости, координации и выносливости. Спарринги проводились в виде дружеской потасовки, а не рукопашного боя.

Иногда всю тренировку мы просто играли в регби на коленях (зал был небольшой и устелен матами).

А через месяц мы выступили на соревнованиях и с треском проиграли.

ВСЕ мы.

И вообще все спарринги.

Но месяц был действительно веселый, хотя после соревнований мы поняли, что тренируясь в таких расслабленных условиях, как сейчас говорят в "зоне комфорта", деградируешь очень быстро.

К счастью, через месяц вернулся наш настоящий тренер и начал вытаскивать нас из той ямы, в которой мы оказались.

Но об этом тренере я расскажу чуть позже, так как сначала хочу завершить классификацию еще одним видом тренеров, который коротко можно обозначить, как просто "ТУПОЙ" 😉