Многие историки, которые сами обычно спортом не занимаются 😉, до сих пор спорят о том, как появились гири на Руси.
⠀
Я слышал две истории.
⠀
Первая - весовые гири использовали еще купцы во времена Ивана Грозного. Но использовали именно для торговли, о развитии силы тогда народ особо не задумывался, задача была - с голода не умереть, да голову на плечах удержать. Поэтому весовые гири таковыми и оставались и весили обычно немного - 5 - 10 кг.
⠀
А вот вторая история более жесткая.
⠀
В 18 веке Россия участвовала во многих войнах - с турками, с персами, со шведами, с поляками, с французами, да еще и по несколько раз. Соперники были серьезные и сильные. Ни одно сражение не обходилось без пушек, стрелять из которых обычно набирали довольно сильных мужчин.
⠀
Быстро поднять ядро в пылу сражения, которое весило пуд, а то и больше, было не так-то просто, к тому же периодически сильных и рослых пушкарей убивали быстрее остальных.
⠀
И кому-то в голову пришла идея приделать к пушечному ядру ручку, что позволило поднимать и заталкивать ядра в жерло пушки быстрее. Скорость заряда пушки возросла в несколько раз.
⠀
А всех пушкарей командиры обязали тренироваться между сражениями, развивая силу мышц, чтобы ядра поднимались еще быстрее.
⠀
В 19 веке гири стали использоваться силачами для показательных выступлений, начали появляться секции тяжелой атлетики, где гири всегда занимали почетное место среди других спортивных снарядов.
⠀
Сейчас в России есть много людей, которые используют гири довольно грамотно для:
⠀
- профилактики или реабилитации тела после травм
- для укрепления мышц и связок, не задействованных при обычных силовых
- для развития хвата и взрывной силы в единоборствах
⠀
Как сказал мне однажды знакомый боксер:
⠀
- Я не боюсь встретиться на улице с представителем любого вида единоборства. Кроме боксера, который дополнительно занимается гирями 😎