Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

7 лет назад
Открыть в
Странно слышать, когда тело постоянно называют «тушкой», про приемы еды говорят «жрать», и при этом вся жизнь крутится вокруг дробного питания раз в 3 часа, а все иные варианты питания объявляются глупыми.

Разве вы хотите относится к своему телу просто, как к емкости, которую надо заправлять топливом (едой)?

Относиться к еде просто как к набору БЖУ - тоже форма определенного расстройства.