Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

8 лет назад
Открыть в
В Азии легко быть добрым, улыбчивым и можно даже ходить с глуповатым выражением лица. Это легко, когда вокруг все легко, улыбчиво и добродушно.
⠀
Сложнее сделать также в своем околотке, передвигаясь по серым улицам и рассматривая хмурые лица.
⠀
Но возможно первый шаг к счастью - это не зависеть от окружающей действительности. Выбора тут все равно только три.
⠀
Смириться.
⠀
Сменить обстановку.
⠀
Быть счастливым изнутри.
⠀
Последний вариант, возможно, самый трудный, но скорее всего и самый эффективный 😉
⠀
Сейчас иду по лесу, грязновато, сыровато, пару раз чуть не упал, и думаю, ввести ли в «Сибирский Воркаут» упражнения, помогающие научиться радоваться жизни.
⠀
Если до конца прогулки еще раз в лужу под снегом провалюсь - то добавлю 😂
⠀
«Сибирский Воркаут» - это комплексная стратегия по приведению себя в крутую форму в домашних условиях. Правда, попотеть все равно придется 🥶
⠀
Начнем на следующей неделе, варианты участия по ссылке ниже. Первые 34 участника уже на старте.
⠀
Присоединяйтесь 👍💪