Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

7 лет назад
Открыть в
Был такой академик в советское время - Богомолец Александр Александрович. Занимался он вопросами геронтологии, то есть долгожительства.

Он смело утверждал, что человек не только спокойно может жить, но и должен жить до 150 лет.

Сталину очень нравилось такое утверждение, и он очень внимательно следил за работой академика, поэтому ученому не отказывали ни в каких средствах.

В 1929 году Богомолец стал академиком АН УССР, в 1932-м - АН СССР, в 1941-м - лауреатом Сталинской премии, в 1944-м - академиком Академии медицинских наук и Героем Социалистического Труда.

Когда в 1946 году академик умер 65 лет от роду, Сталин сказал:

- Вот жулик. Всех обманул!

******

Помните, недавно я писал, что записался в один институт на обучение по превентивной медицине?

Поспешил я написать об этом в соцсетях. Проходя первый модуль обучения, я удивлялся каждые полчаса лекций.

Часть знаний была просто мифами, которые опровергнуты уже несколько лет назад (например, речь шла о том, что за прием пищи не усваивается более 30 гр белка - на самом деле это не так), часть лекций была пересказом информации из 90-хх годов, другая часть - просто теоретические рассуждения, никак не применимая на практике и т.д. и т.п.

Также навязывалось низкокачественное функциональное и дорогое питание, наподобие энерджи диет.

И это один модуль из 15. Мне было бы стыдно потом говорить, что я получил у них диплом.

Поэтому впредь, если я буду писать о каком-то обучении, то буду писать после его окончания.

А у меня прям громадное желание поизучать в этом году что-то новое в области нутрициологии, фитнеса и антивозрастной медицины.

Поэтому уже обучаюсь в другом институте, в котором преподают специалисты из американских вузов.

На данный момент мне кажется это интересной и полезной возможностью систематизировать имеющийся опыт с новыми знаниями из США.

P.S. Перезагрузка произошла удачно, поэтому в ближайшее время в моих соцсетях и рассылках вы прочитаете много интересного, нового и практического материала 😉

P.P.S. Соленая вода, 1000 гребков в день, гантельная гимнастика в спортзале и здоровое питание за 2 недели круто повлияли на кожу, тело и ЦНС. Очень рекомендую.

Кстати, соленое море 2-3 раза в год сделает для вашего здоровья и иммунитета больше, чем любые БАДы с айхерба 👍

Но об этом речь впереди!