Обложка канала

Руслан Дудник

1484 @RusDudnik

ЗОЖ, фитнес-челленджи, гимнастика

Руслан Дудник

8 лет назад
Открыть в
Очень сильно разочаровался в гиревом спорте – это скучно, нудно, вредно доя позвоночника, суставов и для сердца. Курсы растянулись на год вместо 3 месяцев - российская необязательность.

ОТКРЫТИЯ ГОДА:

После главного разочарования года купил обучение у американского физиотерапевта, чтобы подтянуть освоение колец и не раз упомянутого «планша». Я в восторге!

На радостях записался на обучение по гирям в США. Понял, что гиревой фитнес в США и гиревой спорт в России – это две большие разницы.

Первое – это научно, интересно, круто, очень полезно и функционально. Про второе – уже писал выше.

В клубе «FBR» в 2019 году, естественно, будет то, что полезно, интересно и круто!

Занялся более серьезно продюсированием в интернете эксперта в теме, в которой сам не разбираюсь. Эксперт доволен. Я тоже. Хочу и себе сделать такую же автоматизацию ))

В конце года купил обучение скетчингу, посмотрим, что получится 😊

******

Был ли у меня кризис среднего возраста? Наверное, да, так как мне все наскучило, поэтому я сделал так, что мне снова стало интересно работать.

Жизнь продолжается!

******

А какое у вас самое главное разочарование и самое главное открытие года? 😎