Ребят, это очень вкусно!)) Причем безумно просто и быстро делается, а еще хороший вариант питательного завтрака. Смузи получается сладким, ароматным, очень клубничным, а овсянка ничуть не портит, а наоборот добавляет интересные нотки. Готовится элементарно: - 200гр клубники (можно свежей, можно замороженой) - 250мл апельсинового сока - 200гр натурального йогурта - 40гр (примерно 3/4 стакана) овсяных хлопьев - мед по вкусу Клубника измельчается в блендере. Затем к ней добавляется апельсиновый сок, йогурт, овсяные хлопья и мед. Все это еще раз пробивается блендером до однородной массы и смузи готов! Можно пить сразу. Ребят, это очень вкусно!)) Причем безумно просто и быстро делается, а еще хороший вариант питательного завтрака. Смузи получается сладким, ароматным, очень клубничным, а овсянка ничуть не портит, а наоборот добавляет интересные нотки. Готовится элементарно: - 200гр клубники (можно свежей, можно замороженой) - 250мл апельсинового сока - 200гр натурального йогурта - 40гр (примерно 3/4 стакана) овсяных хлопьев - мед по вкусу Клубника измельчается в блендере. Затем к ней добавляется апельсиновый сок, йогурт, овсяные хлопья и мед. Все это еще раз пробивается блендером до однородной массы и смузи готов! Можно пить сразу. #завтраки #смузи #десерт #рецепты