Иногда бывают дни, когда ничего не получается. Код не пишется, быт не ладится, в общении недопонимание. Но это нормально, это обычная защитная реакция организма на загруженную жизнь. Уже третьи выходные подряд я работаю дополнительно, к тому же в жизни происходят сложные события и перемены, от всего этого порой я ощущаю недостаток энергии и мотивации, но это не значит, что все, я скатился, все это не для меня и прочие клише-фразы, когда человек сдается. Отдых - это самая необходимая часть нашей жизни, и это не обязательно полное безделье, это делать то, что нравится. Вы можете отдыхать в работе, в уборке, в любимом сериале. Если ничего из того что вы привыкли делать в качестве отдыха не приносит удовольствия, можно попробовать прогуляться, освежить голову, а потом просто полежать бревнышком. Главное, в такие моменты зайти в свою зону комфорта. Главное, это полностью отвлечься от всего, что накатилось. Отдохнуть телом и головой, и даже не думать о том, что беспокоит, иначе получится некачественный отдых, который пройдет в никуда и только усугубит ситуацию. Хороших и легких вам выходных, проведите их в своей зоне комфорта! #мысли