Обложка канала

Radio Tapok Music

Лучшие русские каверы на легендарные треки от проекта Radio Tapok.

Radio Tapok Music

5 лет назад
Открыть в
Хочу расписать небольшую статью про выгорание. На самом деле это очень комплексная тема с множеством вариантом причин, поэтому я расскажу на своем опыте. Когда я только начинал работать в IT на своей первой работе, я залетел в энтерпрайз. То есть в "серьезную", что пилит "серьезную" платформу со штатом разработчиков примерно в 30 человек. Тогда я начал осознавать себя и получать удовольствие от программирование, но проработав около полугода (да-да, можно пошутить про выгорание в полгода, но это только подводка), я заработал в голове установку "Если я не буду постоянно развиваться, то я стану никем", это преследовало меня постоянно. Да, это давало буст к продуктивности, но начались головные боли (это еще во время учебы в универе + фуллтайм работе). Потом я понял, что в тот момент учеба мне не нужна, поэтому я оставил это, тем самым разгрузив себя. Но головные боли никуда не ушли, как и то шило в пятой точке. Спустя пару месяц на обезболивающих и активного развития в голове что-то щелкнуло и пришло понимание: Всегда будет кто-то лучше тебя, но если ты себя сожжешь работой, то по итогу ничего не добьешься. Хоть мне и говорили подобное друзья, но оно не доходило до меня, пока я сам это не осознал. Второй вариант выгорания настиг меня под конец работы в той же компании. Я осознал, что я нахожусь в ужасно монотонном потоке "получение требование - распределение задач - утверждение - разработка - тестирование - выпуск". Осознания монотонности могут быть в разных временных рамках. Ты можешь осознать это в течении недели, а можешь и в течении полугода. Тогда я решил, что нужно что-то менять и вспомнил свою "детскую" мечту заниматься разработкой игр. И тогда сменив сферу деятельности и снова получил мотивацию и стимул работать. Но опять же полностью забыть это чувство мне не удалось, потому что когда я работал в студии, я все равно ощутил это чувство, когда долго сидел на одном проекте, который никак не могли закончить по разным причинам. Тогда я осознал, что даже от "работы мечты" можно устать, никто не защищен от монотонности. И я просто начал пилить свои проекты, это зажигало во мне азарт, помогало дополнительно развивать свои навыки, иначе смотреть на задачи, что мне ставили на работе. В чем суть? Все зависит от вас. Выгорание это не конец. Это просто показатель, что вы устали, и вам нужен отдых или смена подхода. Не бойтесь экспериментировать и пробовать себя в разных сферах, всегда нужно заботится сначала о себе. #it #мысли