О Любви. Психология отношений. Страница 16

Друзья, привет! Сегодня команда @Grampex собрала подборку каналов, которые вас точно заинтересуют

◾️@chipsjournal — Лайфхакер для родителей. Просто и понятно о детях.

◾️@BestMillioner — Уроки бизнеса и мотивации от настоящего миллионера. На канале приватная информация, которой не делятся в книгах!

◾️@KrasivaRU — Красивые Места России! Уникальные фотографии самых прекрасных уголков нашей страны.

◾️@english2020easy — Канал для тех , кто хочет выучить Английский язык самостоятельно и бесплатно !!!

◾️@allengbooks — Учим английский! Очень просто, в картинках.

◾️@BBSex — Как стать богом секса получая удовольствие. У нас не просто про секс. Здесь почти две тысячи секс уроков и советов о нём для вашего максимального кайфа.

◾️@EngPolls — Проверь свой уровень английского, даже если совсем его не знаешь.

◾️@masterpiecebook2 — Канал, на котором можно найти интересные книги, прочитать описание и скачать в электронном виде или же прослушать аудио версию.

◾️@b_audiobiblioteka — Нет времени читать? Тогда заходи и слушаю свою любимую книгу когда тебе удобно!

Чему меня научила моя эмоциональная зависимость?

9 уроков

1. Внимательно слушать человека в самом начале знакомства
Если он говорит, что любит выпить, верить. Если рассказывает о своей безответственности, верить. Если роняет фразу "тебе со мной будет плохо", верить. И уходить.

2. Верить своим ощущениям, подозрениям, чувствам и глюкам.
Если мне кажется, что в отношениях что-то не айс, так оно и есть. Если происходит неясная муть, она реальна. Если в объятиях человека мне неуютно, верить телу безоговорочно, оно правдиво на 100%. Если я не доверяю человеку без видимых причин, значит, одно из двух. Или он мне врёт, и я чую это жопой, то есть подсознание считывает то, что я не осознаю, и шлёт тревожные сигналы. Или у меня траблы с доверием, и тогда всё равно мало что выйдет хорошего, кроме взаимного выноса мозга. Если я глючу постоянно на ровном месте, я, вероятно, нуждаюсь не в отношениях, а в курсе психотерапии, возможно, медикаментозной. Главное — верить и ощущениям, и чувствам, и подозрениям, и глюкам.

3. Присматриваться и охлаждать голову
Если после дня знакомства я лечу над землёй с мыслью "это ооооооон", не встречаться назавтра. И напослезавтра тоже. Читать книги, работать, гулять в одиночестве и с друзьями. Вспоминать не только то в его проявлениях, от чего у меня мурашки и бабочки, но всё, что я видела и слышала. Прислушиваться к тому, как мне его реплики, действия, поведение. Если это "тот самый", никуда он не денется. Но чаще оказывается не он.

4. Любую черту, которую я вижу в нём, проверять на себе
Вижу исключительную доброту? Ищу её в себе, нахожу, признаю, оглаживаю и лелею, наслаждаюсь ею и проявляю её. Замечаю в другом опупенное чувство юмора? А нравится ли мне моё? Балдею ли я от своих шуток, считаю ли их крутыми и огонь какими смешными, получаю ли от окружающих подтверждение, что я не псих-одиночка, который сам шутит, сам смеётся, пока вокруг вытягиваются недоумённые лица?

5. Вступать в отношения медленно
О-ч-е-н-ь м-е-д-л-е-н-н-о. Никаких голов в омутах, там себя не слышно, не видно и не прочувствовано. Замечать себя, проверять свои отклики. Ну да, я об этом сказала в п. 3.

6. Проверять, говорю ли я НЕТ.
Неудачному времени встречи, пятой встрече в кафе, когда у меня завтра не будет денег на капусту, не очень интересному фильму или спектаклю, неприятным словам в свой адрес, преждевременным, на мой взгляд, прикосновениям и сексу. Со всем согласная я, страдающая от недосыпа, неуместных трат, скучно проведённого времени и постели из "проще согласиться, чем объяснить, почему не хочу", — это не я, а отчаянно голодный до внимания котик, который так боится остаться один, что готов на любую херню, "только не уходи". Такому котику-мне надо на терапию, искать себя под отрощенной для пущей привлекательности шёрсткой.

7. Сохранять свои любимые занятия и убеждаться, что с присутствием человека в моей жизни эта самая жизнь становится богаче как минимум на этого самого человека
А не так, что он ярко светит и греет, а холсты, пневматическое ружьё и плавательная шапочка засохли, заржавели или намертво слиплись. Да и вообще — проверять, есть ли у меня мои собственные интересы, увлечения, хобби? Если человек уйдёт или умрёт, останется ли мне что-то моё, или вся моя жисть, как планетка, вращается вокруг его слепящей солнечности.

8. Иметь друзей. Своих.
Которые были и будут независимо от этого человека.

9. При любом дискомфорте неясного генеза идти его прояснять
Я иду на психотерапию. Именно ей я благодарна за то, что пишу этот текст. Будучи по уши внутри эмоциональной зависимости, ничего этого я не видела и не понимала. Но выход точно есть. Пусть через годы, но есть. И на выходе свежо, радостно и свободно. И можно наконец любить, а не зависеть.

Анна Давыдова

​​5 вещей, о которых вы пожалеете спустя время

1. Состоите в отношениях, которые вас разрушают.

2. Работаете на не любимой работе.

3. Пытаетесь всем угодить и совсем забываете о себе.

4. Довольствуетесь тем, что имеете.

5. Ведёте нездоровый образ жизни.

- Почему, вот люди живут вместе и вроде бы любят друг друга, а у них ничего не получается? Вот что им мешает?
- Да потому что люди хотят, чтоб любовь была праздником. Пришел, порадовался и ушел. А любовь - это работа. Сохранить отношения - это работа. Понимаешь... ежедневный труд без выходных, отпусков.

Поссорились, поругались, ну оскорбили друг друга.. Послали.. Она разворачивается и медленно уходит. Никогда не допускай этого. Никогда не давай ей уйти. Спокойно догнал, развернул и крепко обнял. Вырывается, дерётся, плачет, обзывает - сожми еще крепче и молчи. Убирай гордость и обиду. Будь мужчиной. Ей нужно это, им всем это нужно. Знать что их никогда не отпустят. Знать что заберут от всех и отовсюду... Знать что они нужны. Нужны больше всего на свете. Никогда не давай ей уходить. Да, она вернётся завтра.
А послезавтра уйдёт навсегда.

Когда ты любишь и чувствуешь себя любимым, в паре происходит удивительная вещь - у вас нет рутины

То есть формально она, конечно, есть: вот дела надо какие-то сделать, поехать, купить, убрать, обсудить, решить.

Но если вы занимаетесь чем-то вместе, рутина перестаёт быть рутиной. Она становится нескучным, приятным, обогащающим времяпрепровождением, когда вы общаетесь и делитесь - мыслями, эмоциями, теплом, впечатлениями.

И попутно делаете какие-то дела, не стоите на месте, двигаетесь вперёд. Это так классно и здорово - проживать каждую минуту с тем, с кем тебе хорошо, свободно, с кем ты не боишься сделать «что-то не то», и с кем так фантастически во всем этом совпадаешь.

Ирина Чеснова

Люди всегда ждут идеальных обстоятельств, чтобы начать что-то делать, будь то учеба, бизнес или тренировки. Пойми ты наконец: идеальной ситуации не существует! На тебя не свалится из ниоткуда куча возможностей, после чего ты скажешь: вот оно — мое время. Началом всего может быть только одно — твой первый шаг, час боли, дающий величие длиною в жизнь.

Не думайте, что все люди вокруг постоянно наблюдают за вами, подмечая все ваши недостатки и запоминая все ваши слова. Люди зациклены на своих проблемах. Большую часть времени они думают о себе, даже когда делают вид, что слушают вас. Поэтому расслабьтесь и успокойтесь. Нет никакого повода бояться общения или публичных выступлений. Люди намного меньше обращают внимание на вас, чем вы сами об этом думаете.

Мы всё чаще слышим о равноправии в отношениях. На словах всё выглядит прекрасно. Все равны и никто ничего никому не должен. Но в жизни это приводит к необратимым последствиям.
Женщина начинает выполнять мужские обязанности, а мужчина женские. Всё это идёт к тому, что первая приобретает мужественность, а второй - женственность. Со временем в паре полностью нарушается баланс. Как показывает практика, пары в которых поддерживается баланс женских и мужских обязанностей, самые крепкие и счастливые.

​Не делайте из мужчины "маминого сыночка"

Когда женщина влюбляется она готова на многие жертвы ради своего мужчины. Влюбленная женщина всегда выполняет все капризы своего избранника. Утешает его, дарит подарки, готова стать для него матерью и даже взвалить на свои плечи материальную нагрузку. Делая все дела за двоих, она ждёт взаимности и ещё большей любви к себе.

Но в большинстве случаев это только разрушает их союз. Мужчина перестаёт думать о своих обязанностях, становится все более безразличным к своей партнёрше. Он привыкает к тому, что за него всегда всё решите вы.
Чтобы удерживать баланс в отношениях придерживайтесь простых правил:
1. Не нужно оказывать мужчине регулярную материальную помощь.
2. Не нужно дарить дорогие подарки, что бы привлечь его внимание.
3. Не заставляйте мужчину постоянно говорить о своих проблемах. Он должен уметь сам решать их.
4. И старайтесь как можно меньше давать ему свои советы. Он должен сам принимать решение в различных ситуациях.

Поделитесь этим постом с друзьями!

Как можно любить океан и не любить, когда в океане шторм? Как можно любить природу и не любить дождь, любя солнце? Люди хотят только хорошей погоды, словно забывают, что дождь появляется, потому что вчера на солнце испарилось много воды, и без дождя земля иссякнет — не будет ни цветов, ни зелени. Настроение женщины меняется, как погода. Если у нее дождь, нужно подойти обнять, постоять под дождем. Это просто… Но мужчины в большинстве своем редко это понимают. Обычно они рассуждают с эгоистической позиции: «Если она со мной несчастна, значит, не любит, и на самом деле ее держит рядом только корысть». Или просто уходят от женщины с мыслями: «Приду завтра, когда погода будет хорошая». Невозможно покорить женщину, не покорив шторм в ее душе! Рано или поздно, если женщина доверится, она покажет свою бурю. И мужчина нужен ей, чтобы защитить ее саму от этой бури саморазрушения, чувств и эмоций, с которыми она не может совладать…

Вячеслав Прах, «Грубый секс и нежный бунт»

Всех с наступающим новым годом ❤️

Про мужские обиды

Давайте сразу расставим всё как есть. Мужчины не такие обидчивые как девушки и чаще всего мужская обида – это манипуляция. Вами начинают играть с помощью вашей совести.
⠀
Ещё хуже, если девушка боится обидеть своего мужчину и копит внутри негодования, вместо того чтобы конструктивно высказать, что её не устраивает. За этим страхом начинает копиться своя собственная обида на мужчину, вот только он никогда не догадается, что творится в вашей голове. Не накручивайте себя тем, что он может обидеться, говорите сразу.
⠀
Почему важно помнить о конструктивности? Да потому что никому не понравится, если на него выльют ведро с помоями и напоследок размажут всё это дерьмо по лицу. После такого «жеста любви» придет не обида, а негодование.
Обсуждайте даже маленькие бесячие моменты, чтобы потом не накопилось это самое ведро с помоями, которые вы обязательно выльете.
⠀
Мужчинам присуще решать проблемы сразу, без всяких обид и прочих выдумок. Не бойтесь высказать своё мнение, сообщить о том, что вас беспокоит и что не устраивает. Прозрачность мыслей между любящими людьми – это важно.

Сложно предугадать, с кем в итоге будешь жить

Можно годами мечтать об одном человеке, а счастье встретить с кем-то совершенно другим. тот, про которого ты сначала думал, что у вас вообще ничего общего нет, может оказаться мужчиной твоей мечты. и ты это понимаешь, потому что сама рядом с ним становишься лучше. он пробуждает в тебе все самое прекрасное, такое, о чем ты раньше и не знала, во что не могла поверить. и тебе очень повезло, если и ты оказываешь на него такое же волшебное воздействие

​​​​И один вопрос всегда остается открытым: встречу ли я мужчину, который будет сильнее меня? Такого, который взглядом сможет успокоить. Такого, который сказал, как отрезал. Которому я не стану перечить, за которым пойду без оглядки. Такого, который стена, опора и надежный тыл. У которого стержень внутри такой, что не сломить. Который лучше, умнее, сильнее во стократ. Который никогда не ищет, кто виноват

Почему возникает привязанность к человеку в Интернете, которого даже не видел?


Этакая виртуальная любовь. Такая виртуальная любовь может длиться годами.

Дело в том, что эти люди понимают, что в принципе эти отношения им не нужны. У них не получится построить отношения. Это будет разочарование или ревность. В общем, личные отношения не сложатся. А на расстоянии такие отношения имеют место быть.

Почему интернет — зависимость так сильно затягивает в свои сети? Потому что человек испытывает большую гамму чувств: тут он испытывает и ревность, и любовь, и самоутверждение, и страдания, и зависть.

Так же он может выразить в интернете то, что он не может позволить себе выразить в реальной жизни.

Причинами зависимости являются множество страхов. Страх остаться одним, страх быть невостребованным и так далее.

В реальной жизни он не хочет развивать такие отношения. Поэтому развивает их в интернете.

Мужчина и женщина, умеющие серьезно и честно разговаривать — лучшие психологи друг для друга. Вся эта заумная психология отношений совершенно не нужна, если с близким человеком можно открыто поговорить и прояснить происходящее.
Чего ты хочешь, чего я хочу, чем ты живешь, чем я живу, что ты от меня ждешь, что я от тебя жду — элементарные вопросы, которые отметут половину всех проблем и обычных неурядиц. Нужно только набраться смелости, чтобы начать об этом говорить.

Вадим Куркин

Чьи яйца круче? Ваши или мужа? И как перестать звенеть на ходу

На приеме у психолога:

— Доктор! У меня серьезная проблема. Всё, что бы я ни делал, моя жена делает лучше: больше зарабатывает, быстрее белит потолки, качественнее лакирует паркет, прекрасно готов...