Вы не должны! Спешу с важным напоминанием о том, что вы не должны делать, если этого не хотите. Вы не должны: — Оправдываться — Отвечать на личные вопросы — Извиняться за свои взгляды — Чувствовать вину за съеденное — Оставаться дольше, чем вам комфортно — Принижать свои чувства — Мириться с нарушением личных границ — Предугадывать чужие желания — Притворяться, что всё хорошо, если это не так — Делать то, что делают другие — Переступать через себя Забота о себе и своих нуждах — это порой самое лучшее, что вы можете себе сделать. Это может быть непросто, но продолжайте практиковаться, со временем это станет получаться лучше 💫