Полюбить себя Эта фраза стала, наверное самой избитой в области психологии, потому что про неё пишут все, кому только не лень. Но что удивительно, полюбить себя действительно очень важно и это правда может решить многие ваши проблемы, если подойти к этому со всей ответственностью. Полюбить себя — не значит забыть о других или стать нарциссом, а как раз-таки про то, чтобы научиться быть с собой и поднять свою самооценку. Например, человек который не любит себя, будет бежать от одиночества и прыгать в любые отношения, лишь бы ему не было плохо самому с собой. Очень важно научиться быть себе самым лучшим другим, даже в те моменты, когда рядом с вами никого нет. Или что лично мне помогло — это просто говорить людям, что мне не нравятся та или иная фраза, которую они могли мне сказать. В этом ключе также может помочь задание, где нужно хвалить себя, про него я писал в своё канале чуть ранее. Это очень сложный и долгий путь, но который стоит потраченных усилий, чтобы полюбить себя.