Тревога — это нормально! В наше современное время, тревога просто рвёт и мечет и является самым распространённым психологическим недугом. И это не случайно, потому что жизнь сейчас очень не простая, но порой мы воспринимаем тревогу как что-то плохое, но тревога — это нормально. У нашей психики нет правильных или неправильных эмоций, потому что все они пытаются нам о чём-то сказать. А порой бывает так, что мы просто тревожимся, потому что подумали о чём-то плохом. Тревога хоть и неприятна, но не является чем-то плохим, она всегда приходит и уходит как и все эмоции. Нельзя быть постоянно радостным и весёлым, поэтому мы можем это только принять. Удаётся ли принимать тревогу? #Тревога #Психология