Канал "Психологическое счастье" — это место, где вы в буквальном смысле будете работать над своей личностью.
Много интересных статей и моих мыслей, которые я выкладываю практически каждый день.
И рекомендую к прочтению один очень полезный файл про тревогу.
Также можете пройти шкалу тревоги — это простая, легкая в использовании методика для оценки тревоги у всех людей. ✨