Меня зовут Дарья и я открываю этот канал в непростое время. Мне хочется, чтобы он был ценным и здесь те, кто нуждается в поддержке, могли ее найти. Я планирую размещать информацию о навыках самопомощи. Рассказывать об исследованиях и делиться важными идеями и открытиями в психологии. Я клинический психолог, работаю в направлениях третьей волны КБТ (схема-терапия, ACT) на основе гуманистической и клиент-центрированной терапии. Расскажу в текстах об этих направлениях и поделюсь техниками, которые помогают в моей работе с клиентами. https://t.me/yausheva_psy