В воскресенье я ставлю Интернет на паузу Не весь Интернет, а именно дела в Интернете. Помните, я рассказывал про детокс от интернета? Это когда сутки (точнее, 36 часов – с вечера субботы до утра понедельника) я не открываю почту, не проверяю соц.сети и стараюсь не увлекаться информационным шумом вообще. Позволительно только глянуть афишу мероприятий в городе, адреса магазинов и тому подобное. А во всех привычных интернет-процессах – полный перерыв. Это про очищение сознания. Благодаря такому перерыву у меня: уходят сомнения, которые часто сопровождают творческих людей, равеиваются страхи, а ещё отдыхает мозг. Когда ощущаешь, что уперся лбом в стену, ум распыляется и понимание «где дверь» теряется. Всего сутки – и ты полностью переключаешься от дел, чтобы в понедельник обрести здоровый аппетит даже к рутинным процессам. Помните про детокс и про то, что это полезно🙂