Продукты, провоцирующие образование висцерального жира Самая большая опасность висцерального жира заключается в том, что он может оставаться незамеченным, формируясь глубоко под кожей и обволакивая внутренние органы. К тому же этот жир выделяет гормоны и химические вещества, которые могут быть опасными для здоровья.  Продукты, вызывающие образование висцерального жира:  ● рафинированный белый сахар;  ● белая мука;  ● сладкие фруктовые смузи;  ● картофельные чипсы;                                  ● алкогольные напитки, в частности - пиво и крепленое вино.  Образованию висцерального жира способствуют калорийное питание и малоподвижный образ жизни. Чтобы снизить риск такого явления, следует минимизировать употребление фаст-фуда и заниматься спортом.