Почему сбивается цикл менструации Маркером физического и психологического здоровья женщины считается регулярная и безболезненная менструация. Сбой цикла не всегда является симптомом болезни, но подтверждает повышенную нагрузку на организм.  Причины сбоя менструального цикла:  ● хроническая усталость;  ● стресс или сильное эмоциональное потрясение;  ● резкое изменение массы тела;  ● сильная физическая нагрузка;  ● прием медикаментов;  ● гормональные изменения;  ● болезни и патологии.  Если сбой не сопровождается ухудшением состояния, можно не спешить к врачу, а подождать нормализации цикла. Поскольку причиной нарушения может быть авитаминоз, желательно принимать витаминный комплекс. Обычно цикл приходит в норму через 3-9 месяцев. Если проблема не исчезает, необходимо обратиться к гинекологу за консультацией.