Продукты, способствующие естественному очищению печени Важно всегда заботиться о здоровье печени. Особенно, если приходится принимать статины или другие медицинские препараты. Есть список продуктов, употребление которых способствует очищению печени от токсинов.  1. Свекла. Включение в рацион сырого, вареного или запеченного овоща способствует блокированию воспалительных процессов в печени и стимулирует отток желчи. Полезно добавлять в салат листья свеклы - они богаты калием.  2. Капуста - в сыром, тушеном или отварном виде ускоряет процесс очистки печени от токсинов, стабилизирует работу органа.  3. Жирная рыба - продукт содержит ценный набор микроэлементов, препятствующий образованию в печени триглицеридов.   Полезным является и употребление очищенной воды с добавлением лимонного сока. Такой напиток выводит токсины из организма и запускает обменные процессы.