Быстрый способ побороть простуду Осень - время простуд и вирусов. А все потому,  что организм человека реагирует на похолодание снижением иммунитета. Борьба организма с вирусом всегда сопровождается выработкой токсинов. И основная цель- помочь организму избавиться от этих токсинов. В этом случае побороть болезнь будет совсем легко.  Самый лучший антиоксидант - витамин С. И в "предзаболевательный" период важно принимать достаточно этого вещества. Отличный витаминный вариант - лимонный сок. На пол литра чистой воды потребуется сок половины лимона. И если в день пить 1,5 -2 л лимонной воды, то буквально за пару дней от болезни не останется и следа.