Спорт и сколиоз Сколиоз - не повод полностью отказаться от спорта, стоит лишь отдавать предпочтение тем видам, которые характеризуют распределением нагрузки на все виды мышц. Физкультура является важной и обязательной частью терапевтического курса при сколиозе. За счет укрепления мышечного корсета удается снизить степень искривления позвоночника. А в некоторых случаях - полностью избавиться от патологии. Приоритетными являются следующие виды спорта: - Плаванье; - Конный спорт; - Волейбол; - Гимнастика; - Легкая атлетика. А вот излишне нагружать позвоночник точно не стоит, поэтому от тяжелой атлетики и бодибилдинга точно стоит воздержаться. Под запрет попали и бег, лыжи, коньки и ролики - при таких тренировках увеличивается нагрузка на позвоночный столб, что может увеличивать его искривление.