Вред полуфабрикатов Замороженные пельмени и блинчики, котлеты, различные соуса и еда из ближайшего фаст-фуда делают жизнь проще. Но если включать такие блюда в рацион ежедневно, это негативно скажется на здоровье. В составе полуфабрикатов много жиров, сахара, стабилизаторов и усилителей вкуса. Если кушать такие блюда часто, организм привыкает, а обычная домашняя еда становится пресной и невкусной. Из-за глубокой обработки, продлевающей срок годности, такие продукты не содержат полезных веществ. Да и производители, в целях экономии, не всегда используют качественное сырье. Потенциальные риски для здоровья: - Ожирение; - Болезни ЖКТ; - Патологии сердца и сосудов; - Развитие рака; - Диабет. Без вреда для здоровья полуфабрикаты можно кушать не более 1-2 раз в неделю.