Злиться - хорошо или плохо Неправильно считать злость исключительно негативной эмоцией. Злиться - нормально и естественно. На самом деле злость — это защитно-оборонительная реакция. Когда человек злится, в крови повышается уровень норадреналина и адреналина, усиливается кровоснабжение мышц и учащается сердцебиение. Это позволяет побороть страх и готовит тело к возможной предстоящей схватке. Мимика тоже меняется - напрягается верхняя губа и раздуваются крылья носа. Подобное изменение можно прировнять к звериному оскалу. Поэтому точно не стоит себя корить за такие эмоции. А вот контролировать злость нужно, ведь это одно из обязательных условий жизни в социуме.