ТОП-3 эфирных масел от головной боли
Головная боль часто нарушает планы и отравляет жизнь. Почувствовав себя нехорошо, необязательно сразу же принимать таблетки. Есть эфирные масла, которые решают проблему не хуже разрекламированных аптечных препаратов.
1. Лавандовое масло - содержит вещества, которые расслабляют нервную систему и снимают тревожность. Особенно эффективно средство, если причиной боли стал стресс или активная умственная работа.
2. Масло ромашки - обладает седативным, расслабляющим и противовоспалительным эффектами, способствует быстрому засыпанию.
3. Масло розмарина - имеет выраженный анальгетический и стимулирующий эффект, что помогает не только избавиться от боли, но и быстро вернуть работоспособность. Помогает даже при сильных болях.
Для достижения эффекта нужно нанести небольшое количество натурального масла на виски и заднюю часть шеи, либо воспользоваться ароматизатором воздуха.